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2018.02.17
ダイエット
こんにちは、千葉市中央区富士見の第一整骨院の森田です！
昨日は29歳の男性の方が既に利用されている方のご紹介にて楽トレを利用しに御来院されました！
職場が変わり運動量が減ったため、1年で8kg程太ってしまい痩せようと食事制限しているが、プラスアルファを求め楽トレに御興味があったようです。
こういった、現在痩せそうと何かされている中で楽トレをプラスしていくパターンは一番結果がついてきます！
楽トレとは何なのか、注意点も含め説明させて頂き、納得していただいた上で楽トレ開始！
筋肉が動かされるのが不思議な感覚だったのか楽しそうに受けていただきました！
楽トレを受けて頂いた後、骨盤周りの2分程度の体操を教えて実践していただき本日は終了です！
順調にいけば3ヵ月半程度を目処に終了予定です。
おへそ周りが94cmでしたのでこれからの変化が私も楽しみです！
最後までお読み頂きありがとうございました！
JR千葉駅より徒歩6分、第一整骨院
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