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2020.04.18
症状別
肩・腕の痛み
背中・腰の痛み
頭・首の痛み
こんにちは✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
千葉市中央区富士見の第一整骨院の八田部です!
不動産と飲食店のお仕事を行っていて首・肩・腰を痛めてしまった患者様のお話です。
問診・検査したところ
デスクワークや立ち仕事にて悪い姿勢のまま長時間お仕事をしていて猫背や骨盤の歪みが酷くなってしまった事が首・肩・腰を痛めてしまった原因と思われました。
首は後ろ・左右に倒す動作や首を回す動作が痛く、頭痛が出ていました。
肩は張ったような痛みがあり、腕が重だるく挙げると痛い状態でした。シビレも少しありました。
腰は前に屈む・後ろに倒す動作が特に痛く、左右に倒す動作では突っ張ったような痛みがありました。
腰の反りが強く仰向けで寝れない状態でした。
全体の歪みが強かったので全身の矯正と硬くなりすぎて動きが悪くなってしまった筋肉をほぐす治療を行いました。
治療後は
首・肩・腰の痛み、頭痛、腕の重だるいような痛みやシビレが無くなりました。
仰向けも出来るようになりました。
パソコンでの姿勢は画面を真っ直ぐ見れるような高さに机や椅子の高さを合わせること、椅子での座り方、長時間同じ作業をし過ぎないように指導しました。
飲食店での姿勢は立ってる時の正しい姿勢、腰や首・肩腕に痛みが出にくい物の持ち方を指導しました。
こんなに姿勢悪かったんですね。
来て良かった!
と大変喜んで頂けました!
今後も、患者様一人一人の症状をしっかり確認・治療し、少しでも今のお身体の状態が楽になれるよう精進していきたいと思います。
最後までお読み頂きありがとうございました!
JR千葉駅東口徒歩6分 第一整骨院
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